I risultati di una ricerca aumentano la consapevolezza sulle sfide affrontate da bambini e adolescenti.
Un ragazzo australiano su cinque possiede bassa autostima quando inizia le scuole superiori. Lo rivela la nuova ricerca del famoso marchio di cereali per la colazione Weet-Bix, secondo cui il calo dell’autostima è il maggiore problema di benessere mentale affrontato da bambini e adolescenti. Weet-Bix è il prodotto di punta del Sanitarium Health Food Company, l’azienda alimentare della Chiesa avventista australiana.
Secondo i dati analizzati da Forge Wellbeing, in uno dei più grandi studi del suo genere e pubblicati nell’ambito di The Weet-Bix Feed their Belief Report, si riscontra un calo significativo (35%) dell’autostima, dell’ottimismo, della competenza e delle emozioni positive dalla scuola materna alle superiori.
“I nostri dati forniscono una visione senza precedenti del benessere dei bambini australiani” ha affermato Dave Gower, fondatore di Forge Wellbeing e padre di tre figli “Tuttavia, mostra tristemente che la mente di un bambino diminuisce in positività man mano che progredisce negli anni scolastici”.
I dati
Il sondaggio, a cui hanno partecipato oltre 27.000 studenti, riguardava otto ambiti del benessere mentale: emozioni positive, significato, ottimismo, relazioni positive, competenza, impegno, autostima, socialità. Gli studenti delle scuole superiori hanno ottenuto in media un punteggio più basso in sette ambiti su otto, rispetto agli studenti delle scuole primarie. Solo la metà (50%) dei liceali si sente ottimista, rispetto al 70% dei ragazzi delle medie e al 91% dei bambini della materna.
“Condividendo queste informazioni nel rapporto Weet-Bix Feed loro Belief, speriamo di aiutare i genitori e gli operatori sanitari a comprendere i fattori che influiscono sulla capacità del bambino di credere in se stesso, sentirsi positivo riguardo al mondo che lo circonda e pronto ad affrontare le sfide che la vita inevitabilmente metterà sulla sua strada” ha aggiunto Gower.
Alcuni suggerimenti
“Anche prima che arrivasse la pandemia, i ragazzi affrontavano sfide significative per la loro autostima” ha dichiarato il dott. Justin Coulson, consulente per genitori e autore, “Dai social media e dalla cultura pop alle pressioni accademiche e sociali, e persino alle questioni globali come il cambiamento climatico. Inoltre, affrontano lo sviluppo fisico e neurologico della crescita”.
Per aiutare genitori e educatori a nutrire la fiducia nei bambini, ecco sei suggerimenti del dott. Coulson.
1. Migliorare l’autostima: promuovere le relazioni con amici e genitori, incoraggiare uno stile di vita equilibrato, sviluppare competenze e punti di forza, e aiutare a sviluppare un senso di familiarità a scuola.
2. Generare emozioni positive: aiutare i ragazzi a sviluppare un forte senso di identità e appartenenza mentre fanno affidamento sui loro punti di forza, e offrire loro nuove opportunità per scoprire chi sono.
3. Promuovere il coinvolgimento: sostenere le idee del bambino, incoraggiarlo a provare cose nuove e promuovere l’autonomia. Inoltre, aiutarlio a cercare coetanei che condividano interessi simili.
4. Mantenere l’ottimismo: ridurre la pressione sui nostri figli e concentrarsi sul divertimento. È anche utile dare ai bambini qualcosa in cui sperare, oltre a circondarli di relazioni positive.
5. Incoraggiare e mostrare relazioni positive: continuare a incoraggiare le amicizie in più contesti e mostrare relazioni adulte positive e rispettose.
6. Corpo sano, mente sana: una dieta sana e uno stile di vita attivo riguardano la salute fisica e il benessere mentale, quindi cercare le opportunità per mettere in pratica questi suggerimenti in contesti come i pasti in famiglia, il gioco, lo sport e altre attività ricreative.
Benesse della nuova generazione
“I bambini entrano in questo mondo con una potenzialità illimitata” ha sottolineato Jessica Manihera, dirigente del Sanitarium Health Food Company “un incredibile senso di forza che alimenta ottimismo, creatività, curiosità e coraggio e aiuta i nostri figli a credere di poter diventare chiunque e fare qualsiasi cosa. Non hanno motivo di credere che i loro sogni non si realizzeranno”.
“Naturalmente” ha continuato “man mano che impariamo di più su noi stessi e sul mondo che ci circonda, i sogni possono cambiare o vacillare. Ma ciò che rivela il nostro rapporto Weet-Bix Feed the Belief è che la fiducia in se stessi è compromessa troppo presto da un numero crescente di influenze, e questo limita il potenziale di crescita della prossima generazione”.
Weet-Bix
Oltre ai cereali integrali per la colazione che si trovano in quasi la metà delle famiglie australiane, Weet-Bix è noto per le iniziative di attività fisica come il Weet-Bix Kids Tryathlon, e per il suo supporto ai programmi dei club per la colazione che offrono l’alimentazione essenziale per iniziare la giornata scolastica. Il Sanitarium Health Food Company è presente in Australia dal 1898. Oltre a Weet-Bix produce diversi prodotti vegetali per una sana ed equilibrata alimentazione.
Fonte: HopeMedia Italia
