Il mio percorso per diventare vegetariana
Non ho mai voluto essere vegetariana, al punto di alzare gli occhi al solo pensiero di diventarla. Mio marito ha
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Salute, Testimonianza
Riflessione Spirituale, Salute
Depressione e sistema immunitario
“A colui che è fermo nei suoi sentimenti tu conservi la pace, la pace, perché in te confida”, scriveva il
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Troppo stanchi per amare?
Troppo stanchi per prenderci per mano, io e mio marito Bernie ci infilammo nel letto. Era la fine di una
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Dormire di più, dormire meglio
Le palpebre diventano pesanti. Hai difficoltà a sollevarle e a tenerle aperte. Senti dei suoni, ma sembra che questi suoni
Riflessione Spirituale, Salute
Nove consigli per domare gli animi
Sono entrata nell’ufficio del mio capo. Da diversi anni cercavo di gestire un lavoro a tempo pieno con un orario
Riflessione Spirituale, Salute
Vivere con meno rimpianti
Nessuno può vivere la vita senza collezionare rimpianti. Un’opportunità mancata, una situazione gestita male, una conversazione che avreste voluto avere
Salute
Le tristi conseguenze dello stress del lutto
Col cuore spezzato non si scherza. Il massacro di Uvalde, in Texas, dove a maggio scorso hanno perso la
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La lotta di un medico contro la depressione
Ecco un dato inquietante: i medici hanno il più alto tasso di suicidi di qualsiasi altra professione. Può essere spiacevole
Riflessione Spirituale, Salute
Quando si pensa che sia troppo doloroso continuare a vivere
Era giovane, bella, intelligente, proveniva da una famiglia amorevole ed era popolare tra i suoi coetanei. La vita era fantastica.
Salute
Bisogna muoversi!
L’esercizio fisico può essere uno strumento essenziale per gestire qualsiasi cosa, dallo stress alla depressione, dalla guarigione di lesioni, alla